Ernährungsberatung

Eine gesunde, vollwertige Ernährung stellt die Basis für ein gesundes Leben und Altern dar. Nur wenn dem Körper alle Vitalstoffe, die er benötigt, zur Verfügung gestellt werden, kann er werden, wachsen, einwandfrei funktionieren und sich regenerieren.

Da sich der größte Teil unseres Immunsystems im Darm befindet, muss eine gesunde Ernährung darmfreundlich und Darmflora aufbauend sein. Die vitalstoffreiche Vollwertkost bietet hier beste Möglichkeiten. Einfach, praktikabel, vielseitig, preisgünstig und schmackhaft bietet sie einen immensen Gesundheitswert. Zudem unterstützt eine vollwertige, tiereiweiß- und allergenarme Kost bestens auf dem Weg zum persönlichen Idealgewicht.

In meinen Beratungen arbeite ich individuell unter Einbeziehung von Elementen der asiatischen Ernährungskunde sowie der basischen Ernährung (Entsäuerung des Bindegewebes). Eine Ernährungsumstellung - am besten in Kombination mit verschiedenen Ausleitungsverfahren - kann sich bei vielen chronischen Leiden als äußerst hilfreich und förderlich erweisen.

Ich berate Sie gern!

Die Vitalstoffe, die unsere tägliche Nahrung enthalten sollte: